Флотский психолог Ольга ЛОГВИНОВА с упражнением верёвочного курса "Ведро" на страницах журнала "Военный психолог".

Блог продолжает знакомить читателя с журналом "Военный психолог" №4. 

Главный редактор журнала психолог Наталья САВЕЛЬЕВА провела опрос среди участников VI Всеармейского конкурса специалистов психологической работы  ВС РФ и выяснила, что в рейтинге упражнений, показанных участниками, лидирует упражнение верёвочного курса с условным наименованием "Ведро".

Участник конкурса от Тихоокеанского флота психолог авиабазы морской авиации (МА ТОФ) Ольга ЛОГВИНОВА представила на суд жюри и коллег данное упражнение в ходе отработки конкурсного задания. 

При чём, это произошло СЛУЧАЙНО, так расположились звёзды, но ничего случайного не бывает. 

Если бы Ольге Витальевне выпал ДРУГОЙ порядковый номер и ДРУГОЙ билет, никакого "Ведра" никто бы не увидел.

Тем более, что данное упражнение, как КОЗЫРНЫЙ ТУЗ было припасено на всякий случай и он представился. 

Можно долго описывать, как Ольга Витальевна СОПРОТИВЛЯЛАСЬ и НЕ ХОТЕЛА ТАЩИТЬ пластиковое ведро и "километры" верёвок в Хабаровск. 

Но я настоял, как чувствовал, а ведь её могли и не пустить в самолёт с таким оригинальным грузом. 
  

- Все люди, как люди, а я иду на посадку в самолёт с ПУСТЫМ ПЛАСТИКОВЫМ ВЕДРОМ и тащу бельевые верёвки))), - со смехом вспоминает Ольга ЛОГВИНОВА. 

Решением Натальи САВЕЛЬЕВОЙ, упражнение верёвочного курса "Ведро" попало в раздел "Методическая копилка" журнала "Военный психолог". 

Давайте раздел почитаем с моими комментариями и дополнениями.

В ходе VI Всеармейского конкурса специалистов психологической работы ВС РФ на полигоне учебного центра при подготовке экипажа танка к стрельбе штатным снарядом конкурсант – психолог морской авиации Тихоокеанского флота Ольга ЛОГВИНОВА применила упражнение верёвочного курса под условным наименованием «Ведро». 

Ольга Витальевна активно использует данное упражнение в работе с лётными экипажами и техническими специалистами авиабазы, в которой работает штатным психологом.

прим. - Сразу лирическое отступление. 

Данное упражнение Ольга ЛОГВИНОВА использует в своей работе недавно, но его применение в ходе совместного тренинга с лётчиками и техническими специалистами одного из экипажей накануне конкурса имело эффект РАЗОРВАВШЕЙСЯ БОМБЫ и НЕ ОСТАВИЛО НИКОГО РАВНОДУШНЫМ. 

Корреспондент журнала «Военный психолог» Алексей ПЕЛЕВИН ( прим. - нештатный корреспондент) попросил прокомментировать данное упражнение ведущего специалиста Центра психологической работы Тихоокеанского флота клинического психолога Евгению АНДРУШКО (на фото). 

Евгения Альбертовна принимала самое активное участие в подготовке Ольги ЛОГВИНОВОЙ к финалу VI Всеармейского конкурс специалистов психологической работы ВС РФ.

Цель тренинга «Ведро»: координация совместных действий, поиск способов решения поставленной задачи, сплочение подразделения, диагностика индивидуальных особенностей (личностных качеств) военнослужащих, межличностных отношений в группе.

Категория участников: военнослужащие всех категорий и члены их семей. 

Количество групп: 2-3. 

Количество человек в группе: 3-6 человек. 

Продолжительность тренинга: до 2 часов.

Форма работы: групповая. 

Военнослужащие разбиваются на группы из расчёта: 3 участника (экипаж танка), 4 участника (экипаж самолёта) и т.д. 

Может участвовать и одна группа.

Место проведения: свободная площадка от 10 х10 метров и более (полигон, аэродром, плац воинской части). 

Форма одежды: без ограничений.

Реквизит: ВИТАЯ ВЕРЁВКА (30-35 метров), ЯРКОЕ (жёлтое, красное, зелёное, оранжевое) пластиковое ведро с крышкой объёмом 3 литра, ёмкость с водой (1.5 литровые пластиковые бутылки), свисток, секундомер (часы).

Изготовление тренажера (мягкого, веревочного): проделать в пластиковой крышке отверстия (варианты от 3 до 6), разрезать веревку на отрезки одинаковые по длине 4-5 метра, зафиксировать концы верёвки на крышке в зависимости от числа участников, проверить верёвочное натяжение.

Начало каждой верёвочной нити должно быть закреплено мягко, с возможностью скольжения. 

Конец нити остается свободным с возможностью закрепления на руке участника тренинга. 

Перекрутить и смотать концы нитей верёвки В КЛУБОК.

Ожидаемые результаты тренинга: 

повышение взаимного доверия, чувства уверенности в себе; 

развитие навыков формирования цели; формирование НАВЫКОВ РАБОТЫ В КОМАНДЕ; 

выявление у участников новых внутренних ресурсов для решения поставленных задач.

Методика работы: Ведро поставить на крышку, к которой крепятся верёвки. 

Команда получает одну попытку – тренировочную (с пустым ведром), вторую попытку — контрольную, но можно этого и не делать. 

Ведро участники наполняют водой САМОСТОЯТЕЛЬНО (одна четверть и более). 

Для усложнения упражнения и ОТРАБОТКИ СЛАЖЕННОСТИ ПСИХОМОТОРНЫХ ДЕЙСТВИЙ участникам команды рекомендуется двигаться по кругу (вариант А) в центре площадки, по спирали с равномерной скоростью (вариант Б), вокруг предмета (БМП, танк, самолёт, пушка, командир войсковой части ) (вариант В).

Инструкция участникам: необходимо из пункта «А» в пункт «С» доставить ведро с водой равномерной скоростью относительно друг друга (участников) или другой команды.

Победителем считается та команда, участники которой отработали слаженно, равномерно и пришли первыми к финишу, не пролив воду.

Примерный ПРОТОКОЛ ТРЕНИНГА.

№ п/п, Группа (участники), роль, Время (мин), Ошибки, Двигательная активность, Вербальная активность.

1. Иванов, подчиненный, 10, -3, слабая, низкая

2. Петров, подчиненный, 10, +1, нерешительный, оправдывается

3. Сидоров, ведомый, 10, +1, вялый, скомканная речь

4. Егоров, лидер, 10, +7, импульсивный, высокая

№ п/п, Группа (участники), число речевых реакций указания просьбы советы оскорбления

1. Иванов - постоянно - -

2. Петров - + - -

3. Сидоров - + - -

4. Егоров +++ - команды ++++

Вывод: по результатам наблюдения за поведением в групповом тренинге рекомендовано:

1. Сержанту Егорову - углубленная психодиагностика.

2. Рядовому Иванову - медицинское обследование на предмет хронической усталости. 

3. Рядовым Петрову, Сидорову — психолого - педагогическое сопровождение командира взвода (роты) и психолога войсковой части.

Ведущий психолог войсковой части 00000 ___________________ А. Солдатова

Методические рекомендации. 

Ведущий тренинга должен четко формулировать задание и убедиться, что его поняли участники. 

Ведущему ЗАПРЕЩАЕТСЯ вмешиваться в работу группы (подсказывать решения), он НЕ ИМЕЕТ ПРАВА КРИТИКОВАТЬ, ОСУЖДАТЬ любого участника в присутствии других участников или за их спиной.

Ведущий должен быть жизнерадостным и поддерживать общее хорошее настроение группы, оказывать моральную поддержку участникам, но не подталкивать их к более активному участию в тренинге.

Главная задача ведущего - психологический анализ, наблюдение за поведением, самовыражением участников, их общением, культурой движения, распределением функций между участниками взаимосвязанной психомоторной деятельности, вербальной активностью (культурой речи).

В протоколе тренинга фиксируется время, ошибки, вербальная активность, число речевых реакций (лидерские, ведомое поведение, осторожность, терпение, решительность, направленность на выполнение поставленной задачи и др.), число двигательных реакций, не скоординированных движений тела не соразмеренных с заданием.

После окончания тренинга с военнослужащими рекомендуется провести занятие по саморегуляции, включающее дыхательные упражнения, снятие напряжения мышечного тонуса, выравнивание настроения.

Так же после тренинга проводится РЕФЛЕКСИЯ, которая включает обсуждение, высказывание собственного мнения каждым участником группы (рефлексивный компонент). 

Ведущий предлагает всем участникам сесть в круг и по очереди описать свое состояние, эмоции на момент начала работы и по ее окончанию.

Участники делятся своими впечатлениями, что способствует развитию у них навыков общения с другими участниками группы. 

Обмен впечатлениями придает завершенность тренингу (эмоционально - завершающий компонент).

По результатам тренинга психолог докладывает по команде свои рекомендации: направление военнослужащего на консультацию к психиатру, оказание психолого-педагогической помощи, психологического сопровождения, проведение индивидуальной работы и др.

Наблюдения за ходом упражнения «Ведро» от Алексея ПЕЛЕВИНА.

Спасибо ведущему психологу ЦПР ТОФ Евгении АНДРУШКО за столь подробную методическую установку на упражнение. 

Сейчас Евгения Альбертовна повышает свою квалификацию в Военно-медицинской академии имени С.М.Кирова и готовит МЕТОДИЧЕСКОЕ ПОСОБИЕ в помощь флотским психологам, куда войдёт данное упражнение, упражнение "Лассо" и другие интересные методики верёвочного курса и не только.

Теперь и я скажу за "Ведро". 

На первом этапе психолог должен ЧЁТКО ПОСТАВИТЬ ЗАДАЧУ, но НЕ ПОМОГАТЬ участникам подготовить конструкцию. 

Участники, как правило, не учитывают, что верёвка ВИТАЯ и концы ПЕРЕКРУЧЕНЫ (тест на сообразительность). 

Первое ведро с водой ДОЛЖНО опрокинуться сразу. 

Это заставляет задуматься, что не всё так просто, как кажется.

Чем длиннее концы верёвки, тем СЛОЖНЕЕ выполнить поставленную задачу.

Дополнительный бонус – порывы ветра, которые раскачивают конструкцию. 

Возможно, предусмотреть перенос конструкции с ведром через препятствие, т.к. чем выше ведро поднимаешь, тем более неустойчива конструкция. 

Попробуйте сами.

Ярко жёлтое, красное или оранжевое ведро вносит дополнительный колорит в «серо-зелёные» будни. 

Упражнение «затягивает» и участники сами порой начинают проявлять инициативу – усложнять себе задачу, к примеру, бегать вокруг самолёта кругами на время. 

Кстати о воде. Нужно иметь запас воды. 

На тренинге в Кневичах, "народ"  вошёл в такой раж, когда опрокинул пятое или шестое ведро, что бегал до ближайшей лужи и черпал воду там. 
   

Совершенству нет придела и можно на одно ведро поставить сверху пирамиду из вёдер меньших размеров, либо ведро заменить мячом, который будет постоянно скатываться и падать. 

Дерзайте!

Особая благодарность психологу Оксане БАБЧЕНКО, ведь это благодаря её фотоотчёту о проведённом тренинге с личным составом на Камчатке, данное упражнение взяла на вооружение Ольга ЛОГВИНОВА и другие флотские психологи.

Владивосток – Западные Кневичи - п.Князе-Волконское. Июнь 2015 г.

Ольга ЛОГВИНОВА провела тренинг на авиабазе Кневичи. Фото

Ольга ЛОГВИНОВА посетила редакцию флотской газеты "Боевая вахта"

Клинический психолог Надежда МАКСИМОВА. Северный флот.

"Военная программа" Александра Сладкова. Эфир от 29.11.2014 г. Военные психологи.

В этом выпуске А.Сладков рассказал о военных психологах и секретах их профессии. Сегодня психологическое оружие превращается в самостоятельное, крайне эффективное и сравнительно дешевое средство ведения современных и будущих войн.

Надежда МАКСИМОВА психолог гвардейской Краснознаменной Печенгской бригады кораблей охраны водного района (ОВР) Кольской флотилии разнородных сил Северного флота (СФ), куда входят малые противолодочные корабли проекта 1124 (шифр «Альбатрос», кодовое обозначение НАТО — Grisha class corvette).

Сегодня в состав бригады кораблей ОВР входят соединения малых противолодочных кораблей, малых ракетных кораблей, а также морских и базовых тральщиков.Бригада охраны водного района решает задачи противолодочного, противовоздушного и противоминного охранения в ближней морской зоне. 

Корреспондент газеты "Красная звезда" Ольга ВОРОБЬЁВА взяла интервью у победителя Всеармейского конкурса специалистов психологической работы Вооружённых Сил Российской Федерации в г.Севастополе начальника группы психологической работы 7 бркОВР Северного Флота Надежды МАКСИМОВОЙ.  

ПОЗНАТЬ ГЛУБИНЫ ДУШИ ЧЕЛОВЕКА

Все воинские коллективы - особенные. Они - закрытые, а потому оперативно провести психологическую диагностику, обработать полученные данные, правильно оформить документацию, выдав рекомендации командованию, может только очень грамотный специалист. 

Именно такие психологи соревновались в Севастополе на V Всеармейском профессиональном конкурсе специалистов психологической работы Вооружённых Cил Российской Федерации. 

Среди 31 конкурсанта победителем стала начальник группы психологической работы соединения кораблей охраны водного района Кольской флотилии разнородных сил Северного флота Надежда МАКСИМОВА.



Договориться с победительницей о встрече после её возвращения из Крыма в Заполярье оказалось непросто. Едва Надежда Максимова приехала в город Полярный, как ей тут же надо было включаться в приём молодого пополнения, проводить тестирование новобранцев, выдать командованию рекомендации в распределении их по воинским частям.

- Заняться психологией я решила, потому что хотела научиться объяснять поступки людей и разбираться в лабиринтах человеческой души, - рассказала Надежда. - Я всегда предъявляю к себе высокие требования и считаю, что за какое бы дело ни взялся, выполнять его надо только на «отлично». 

Когда в 2000 году после окончания вуза ректор Международного открытого университета Поволжья вручал мне красный диплом по специализации «клиническая психология», он отметил мою силу воли и умение сконцентрироваться на поставленной цели. А цель у меня обычная - стать хорошим специалистом. 

После окончания университета она работала психологом в частной школе, где вела коррекционную работу по развитию познавательных процессов. В 2003 году жизнь Надежды круто изменилась - она покинула отчий дом, переехав в Кольское Заполярье. 

Вместе с мужем, выпускником Санкт-Петербургского Военно-морского института им. Петра Великого, она приехала в гарнизон Оленья Губа Мурманской области. В соседнем городке Надежда устроилась психологом в школу и пять лет работала с детьми. А в 2009 году узнала от мужа о том, что должность психолога в бригаде кораблей охраны водного района Кольской флотилии стала гражданской и требуется специалист.

- Ещё до того, как я начала работать психологом в воинской части, я понимала всю сложность и многогранность будущей деятельности, потому что моим контингентом стал плавсостав, а каково служить на боевых кораблях, я знала из рассказов мужа и друзей семьи, - говорит Надежда.

Ёмкое слово «плавсостав» вмещает в себя очень многое. Это постоянные вахты и дежурства, плановые и срочные выходы в море, высокие психические и физические нагрузки, ненормированный рабочий день.  Справиться со всем этим не просто, особенно за Полярным кругом. И даже выслуга год за полтора, полярные надбавки и районный коэффициент не могут компенсировать затраченную на выполнение воинского долга энергию.

- Наше соединение состоит из малых ракетных и противолодочных кораблей, морских и базовых тральщиков, которые при небольших внешних размерах предельно насыщены вооружением, техникой и аппаратурой, - отмечает Надежда. 

- Служба на малых кораблях в разы сложнее, чем на больших. Новичкам непросто привыкнуть к частым выходам в море, постоянной качке. Здесь стеснённые бытовые условия, у личного состава нет помещения для отдыха и психологической разгрузки, поэтому отсутствуют возможности для восстановления сил. К тому же на кораблях 3 ранга по штату не предусмотрена должность заместителя командира по работе с личным составом.

В связи с этим свою главную задачу психолог МАКСИМОВА видит в предотвращении чрезвычайных происшествий по причине человеческого фактора, недопущении гибели личного состава, случаев неуставных взаимоотношений и аварийных ситуаций по вине военнослужащих. 

Скажем прямо - более широкой и всеобъемлющей задачи сложно представить, поэтому Надежда тщательно подходит к выполнению своих служебных обязанностей, постоянно занимается самообразованием.

Год назад перспективного психолога МАКСИМОВУ назначили начальником группы психологической работы соединения кораблей охраны водного района.  В 2014 году, имея общий стаж психологической работы 13 лет, 

Надежда Валерьевна уверенно прошла флотский этап профессионального конкурса, а затем победила на уровне Западного военного округа. В числе ещё пяти конкурсантов от ЗВО она отправилась на Всеармейский конкурс психологов, который в этом году проходил на базе Черноморского флота.

На первом этапе состязания конкурсанты представили на суд жюри видеопрезентации, в которых всего за 5 минут рассказали о себе и результатах своей работы. Затем судьи оценили, насколько хорошо психологи знают эксплуатационную и методическую документацию к автоматизированному рабочему месту войскового психолога (АРМ-ВП). 

Как отметил начальник отделения психологической и военно-социальной работы отдела по работе с личным составом Северного флота капитан 1 ранга Сергей ДОБРОВ, на Всеармейском конкурсе Надежда показала отличные навыки работы на АРМ ВП и тонкое знание психологии воинского коллектива.

- С 2011 года, когда в соединения Северного флота поставили АРМ ВП, мы используем этот комплекс в работе, - пояснила Надежда. - Если раньше на проведение диагностики и обработку данных личного состава одного корабля уходило до недели, то теперь я затрачиваю на это всего 2 часа. 

Я очень довольна АРМом. Он позволяет проводить комплексный анализ, выявлять закономерности между психологическими параметрами.
Третий этап проходил в отдельной бригаде морской пехоты Черноморского флота и стал проверкой умений и навыков профессиональной деятельности специалистов. 

Завершающий этап соревнования состоялся на борту большого противолодочного корабля «Керчь». Там конкурсанты оказывали психологическую помощь личному составу в экстремальной обстановке, возникшей в ходе выполнения моряками учебно-боевых задач. Надежде досталось непростое задание: оказать психологическую помощь аварийной партии моряков после тушения пожара в отсеке. 

- Вот тогда мне вспомнились беседы с командирами кораблей по борьбе за живучесть: борьба с огнём, борьба с водой, высадка в плоты, - благодарно отмечает Надежда. - Очень пригодились их советы и рекомендации.

Подводя итоги финала, члены жюри сошлись во мнении, что лучше всех справилась со всеми заданиями психолог с Северного флота Надежда МАКСИМОВА. 

Как сообщило командование соединения кораблей охраны водного района Кольской флотилии, Надежда Валерьевна впервые участвовала в профессиональных соревнованиях такого уровня - и тем приятнее и неожиданнее, что именно она принесла Северному флоту долгожданную победу впервые за 5 лет участия североморцев во Всеармейском конкурсе психологов.

 В конкурсе участвовали очень сильные психологи, у каждого из них есть свой конёк в работе, - сообщила Надежда. - Когда заканчивался очередной этап конкурса, мы по вечерам в пансионате «Омега» делились друг с другом опытом, наработками, интересным материалом.

Я считаю, что такие конкурсы очень нужны: мы все получили огромный толчок в профессиональном развитии и почерпнули новые знания, которые сейчас привнесём в свою работу. По мнению капитана 1 ранга Сергея ДОБРОВА, присутствовавшего практически на всех конкурсах с начала их проведения, за прошедшие 5 лет заметно вырос уровень участников и усложнились практические задания.

- Наряду с флотскими и армейскими психологами в конкурсе участвовали специалисты психологической работы из 12-го ГУ Минобороны, военной полиции, довузовских учебных заведений военного ведомства - сообщил капитан 1 ранга Сергей ДОБРОВ. 

- Порадовало, что Надежда МАКСИМОВА с первого этапа конкурса завоевала лидерскую позицию и уверенно держала её до конца. В этой молодой женщине удивительным образом сочетаются скромность, тактичность, большая требовательность к себе с профессионализмом и высокой компетентностью. 

Сплочение экипажей - работа психолога.

Есть случаи, когда мнение психолога может стать решающим.

- Условия задачи - вы должны чувствовать друг-друга. Кто-то из вас выбирает лидирующую роль. Да. Остальные подстраиваются под него, либо наоборот.

-  Они сейчас должны выбрать тактику, для того, чтобы выполнить это упражнение.

- Тактику они выбирают, как правило, не сговариваясь.

- Что мешало. Им просто повезло? Я думала, какая-то особая тактика...

Задача, как в опасной ситуации разместить на спасательном плотике весь экипаж.

- А скидывать лишних можно? - Скидывать лишних? У нас так не принято. Своих  бросать в море! Это повод задуматься. Скольких человек, если не секрет,  вы собирались скинуть?  - Одного...

Ни одна реплика не остаётся без внимания психолога. Матрос, который в шутку предложил столкнуть лишнего, взят на заметку.

Выжить в сложных условиях может лишь настоящий коллектив.

Автор Ольга ВОРОБЬЁВА, «Красная звезда». 18.06.2014 http://www.redstar.ru/index.php/component/k2/item/16674-poznat-glubiny-dushi-cheloveka

Психолог Надежда МАКСИМОВА в программе Александра СЛАДКОВА